Unión Vegetariana Española | El punto de encuentro para la difusión del vegetarianismo

Cocina vegetariana/vegana

Equipo de nutrición de la UVE

Taller "Primeros pasos para vegetarian@s", en Alcoy (Alicante) (12/03/2016)

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Taller nº 1:   PRIMEROS PASOS PARA VEGETARIAN@S
 
Lugar: Alcoi/Alcoy (Alicante)
Duración: 3 horas
Precio: 25 euros (15 euros para socios UVE). Plazas limitadas.
 
Información y reservas:
Tel. 865 64 40 37
gestion@unionvegetariana.org
 
Contenido:
El objetivo del taller es ofrecer unas pautas generales para realizar con éxito la transición a una alimentación vegetariana/vegana.
En primer lugar se dará una exposición sobre los aspectos nutricionales más importantes a tener en cuenta, seguida de unas guías orientativas para estructurar las comidas: plan semanal de comidas, ideas de platos, lista de alimentos recomendables, etc. Por último, habrá una demostración práctica de algunos platos de preparación rápida, para ilustrar lo expuesto, que se podrán degustar a continuación.
 
Estructura:
- Conceptos generales de nutrición vegetariana (45 minutos)
- Proyección de video educativo (10-15 minutos)
- Guía de alimentos recomendados (30 minutos)
- Plan semanal de comidas (15 minutos)
- Elaboración de recetas (demostración práctica) (30 minutos)
- Degustación de los platos preparados
- Entrega de diplomas
 
 
 
Charla "Cómo comer sano para mantenerse en salud", en Valencia (09/03/2016)
El próximo miércoles 9 de marzo, a las 18:30h, en MIOBIO, Calle Cadiz, 76, nuestro contacto local en Valencia, Francisco Mata, impartirá una charla de aproximadamente una hora en que hablará de cómo comer sano para mantenerse en salud, con trucos simples para organizarse, información sobre alimentos, cómo prepararlos, si es bueno o no comer animal, los cereales integrales, etc.
Una charla con carácter divulgativo, PERO CON MUCHA CIENCIA DETRAS, hecha fácil y entendible, con el objetivo de informar y formar a las personas consciente de la importancia de la alimentación consciente para su salud y la del planeta.
La charla está abierta a todo el mundo y es gratis.
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Jornadas EcoVegetarianas en la UPV (Valencia) (9-11/02/2016)
Desde la PUPA nos complace informaros de las interesantes Jornadas EcoVegetarianas que tendrán lugar en la U.P.V. los días 9, 10 y 11 de marzo. En la E.T.S. I. Diseño. 
El programa de actividades está compuesto por diversas charlas y talleres.
La entrada es libre y gratuita. No hace falta ninguna inscripción.
 
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Curso de cocina sana en Granada (marzo a junio 2016)

Curso de cocina sana, en varias sesiones independientes, desde marzo hasta junio de 2016.

Impartido por Laura Garrido

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Talleres de cocina saludable de Reverde, en Castalla (Alicante) (febrero-mayo 2016)
Reverde es una entidad adscrita a la UVE, ubicada en Castalla (Alicante). Ofrecen un cupón de descuento para los seguidores y/o socios UVE en la reserva de cualquiera de sus talleres de #CocinaSaludable que lanzan esta misma semana y que darán comienzo en esta nueva etapa del Equipo Reverde el próximo día 27 de febrero.
El cupón es de 5€ de Dto. en cualquier taller o bono: "UVE" para los primeros 10 seguidores y/o socios de UVE en la reserva de un taller de cocina saludable u otra temática alternativa. Todos los talleres son veganos y libres de productos de origen animal.
 
Información de talleres: http://www.reverde.es/agenda/
https://www.facebook.com/events/230395397301838/
 
 
 
Charla "La salud a través de la alimentación", en L'Eliana (Valencia) (06/02/2016)

Charla a cargo de Francisco Mata, con degustación de platos saludables.

Fecha: 6 de febrero de 2016, 11h

Lugar: Senseoli, L'Eliana (Valencia)

 

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Charla de introducción a la alimentación vegana, en Alcoy (Alicante) (04/02/2016)
Charla de introducción a la alimentación vegana a cargo de David Román.
 
Fecha: jueves 4 de febrero de 2016, a las 19h
 
Lugar: Ecorganic de Cocentaina-Alcoy (Alicante). http://www.ecorganicweb.com
 
 

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Curso de cocina vegetariana y vegana en Granada (06/02/2016)

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Hablaremos sobre la dieta vegetariana y vegana, veremos los beneficios que ésta puede aportar a nuestra salud y al medioambiente. También cocinaremos juntos con alimentos de origen ecológico y disfrutaremos de una agradable comida en comunidad. Estaré encantada de recibiros.

Fecha: Sábado 6 de febrero de 2016
Hora: 11.30
Lugar: Romilla la Nueva (Granada) (a 15 minutos de Granada)

Impartido por Laura Garrido
Precio: 20 euros por persona y clase (con todo incluido)

Para más información contactar por email lauragarridolo@hotmail.es y por teléfono al 638548300

 

 

Taller de cocina vegetariana en Albacete (23/01/2016)

Vegetarianos AB organiza la segunda parte de los talleres de cocina vegetariana. Sana, rica, nutritiva y sin sufrimiento animal.

Fecha: 23 de enero de 2016, de 11 a 16 horas.
Lugar: Centro Mundo Melicity, C/. Santiago, 54 - 2ºA - Albacete. Tel. 695 23 90 23

Más información: https://www.facebook.com/Vegetarianos-AB-172122662980763/

 

Taller "Cocina Vegetariana Fácil", en Albacete (28/11/2015)

Taller organizado por nuestros compañeros de VegetarianosAB, el día 28 de noviembre de 2015.

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