Una dieta vegana es la mejor para el medio ambiente
Una dieta vegana es la mejor dieta para el medio ambiente Está bien establecido que lo que comemos afecta la salud del planeta. En comparación con una dieta basada en carne, una dieta vegana contribuye solo el 25 % de las
Las dietas sin carne, superiores en múltiples puntajes de salud mental
Las dietas sin carne superan a las dietas omnívoras en múltiples puntajes de salud mental Un nuevo estudio ha encontrado que las personas que comen dietas veganas y vegetarianas mejoraron su salud mental. Las personas que comían alimentos a base de
Otro estudio confirma la reversibilidad de la diabetes tipo 2
Otro estudio confirma la reversibilidad de la diabetes tipo 2 La diabetes tipo 2 es reversible, según un nuevo ensayo de intervención de más de 2.500 personas. La intervención incluyó una dieta vegana personalizada, ejercicios, apoyo para el manejo del estrés
Una dieta vegana puede revertir la diabetes tipo 2
Una dieta vegana baja en grasas puede revertir la diabetes tipo 2 Un nuevo estudio encontró que entre un grupo de pacientes con diabetes tipo 2, más de un tercio pudo revertir su diagnóstico al ser tratados con una dieta baja
Los omega-3 de origen vegetal, beneficiosos para pacientes con ELA
Los ácidos grasos omega-3 de origen vegetal son beneficiosos para los pacientes con ELA Un nuevo estudio ha encontrado que el ácido alfa-linoleico (ALA) que se encuentra en los alimentos vegetales como la semilla de lino, la soja, las semillas de
Una dieta vegetal mejora los síntomas de la osteoartritis
Una dieta basada en vegetales mejora los síntomas de la osteoartritis Se descubrió que un programa de estilo de vida de 16 semanas basado en una dieta basada en vegetales integrales, actividad física y control del estrés mejora los síntomas de
Las dietas vegetarianas mejoran la función renal
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Las dietas vegetales mejoran la calidad del sueño
Las dietas basadas en vegetales mejoran la calidad del sueño Un nuevo estudio muestra que las dietas basadas en vegetales pueden ayudar a optimizar la calidad del sueño. Los investigadores evaluaron las dietas de 2.424 personas mayores de 45 años en
Dietas basadas en animales y riesgo de cáncer de colon
Las dietas bajas en carbohidratos basadas en animales aumentan el riesgo de cáncer de colon Según The Singapore Chinese Health Study, se descubrió que consumir una dieta basada en animales y baja en carbohidratos aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de
Dieta vegana proporciona nutrientes clave para bebés
Una dieta vegana materna proporciona nutrientes clave para los bebés amamantados Un nuevo estudio de los Países Bajos proporciona más evidencia de que una dieta vegana materna es saludable para los bebés amamantados. Los investigadores observaron la cantidad de carnitina y