Tabla de raciones recomendadas durante el embarazo y la lactancia
Las siguientes tablas recogen las recomendaciones de ingesta de cada uno de los alimentos que forman parte de una dieta ovo-lacto-vegetariana, o vegana, equilibradas, detallando en qué consiste una ración…
Nutrición vegetariana – Generalidades nutricionales de las dietas vegetarianas y su impacto sobre la salud
Artículo publicado en el nº 1 de nuestra revista Vegetus (Junio 2003) (1ª parte) – Ir a la 2ª parte de este artículo Vegetarianismo y Salud Una de las asociaciones más prestigiosas de dietistas-nutricionistas…
Dietas vegetarianas: Postura de la A.D.A.
Postura oficial de la American Dietetic Association (Asociación Americana de Dietética) (NOTA: este texto de 2009 ha sido actualizado en 2016 en este otro documento de postura, la misma entidad ha cambiado…
