Colaboradores/as:

• Paula Bastan

Nacida y criada en Castellón, deportista y vegana. Dietista-nutricionista especializada en nutrición clínica, deportiva, vegetariana y vegana, mujer y mujer en el deporte en el ICNS. Compagina las consultas con la divulgación en sus redes sociales, la docencia en escuelas de formación, y entrenamientos a grupos reducidos. ¿Su objetivo? Mejorar la vida de las personas, los animales y el planeta a través de la alimentación. Ayudar a hacer la transición hacia el vegetarianismo o veganismo y demostrar que se puede ser un/a gran deportista sin consumir productos de origen animal.

• Ana Calvo

Titulada y con posgrado en Dietética y Nutrición. Cuenta con más de 8 años de experiencia tratando con diferentes tipos de clientes en varios lugares del mundo. Ana sigue y promueve una dieta basada en la evidencia científica y vegana para ayudar a la prevención, manejo y cura de enfermedades. Recomienda un enfoque holístico cuando se trata de optimizar tu dieta, salud y bienestar. Su estilo es cálido, empático y alentador, da ejemplos simples y prácticos para ayudarte a integrar los cambios en tu vida diaria sin perder el placer por la comida. Cuando sea apropiado recomienda suplementos alimenticios y remedios naturales para ayudar a conseguir el equilibrio natural entre cuerpo, mente y emociones.»

• Silvia Castelló

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante especializada en alimentación y nutrición pediátrica, alimentación durante el embarazo y lactancia y especialista en lactancia materna.

A lo largo de más de 7 años de experiencia ha acompañado a mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, así como a familias que practican una alimentación vegetariana o vegana e iniciaban la alimentación complementaria (BLW o mixta) con los peques de la casa.

Compagina la consulta con charlas y talleres, divulgación en rrss o medios de comunicación para que el mensaje de que una alimentación basada en plantas es adecuada en todas las etapas vitales llegue cada vez a más gente.

• También puedes consultar el listado de dietistas-nutricionistas en todo el país comprometidos con la UVE en cuanto a la atención de personas vegetarianas y veganas

Servicios que incluye el asesoramiento:

• Educación nutricional vegetariana y vegana
• Mejora de la composición corporal
• Nutrición infantil y adolescente
• Nutrición en embarazo y lactancia
• Intolerancias, alergias y celiaquía
• Patologías nutricionales
• Nutrición deportiva

Bases:

• El cumplimiento de los objetivos se basa en la EDUCACIÓN NUTRICIONAL, y con un enfoque en los tipos de alimentación flexitariana, vegetariana y vegana.
• Se entregan herramientas adaptadas a las distintas situaciones para que sea la persona misma la que pueda llegar a valerse por sí sola.
• Se resuelven dudas importantes y establecen objetivos realistas, fomentando una buena relación con la comida.
• El servicio es muy personal.

Especificaciones

Vía: Se realizan vía online, plataforma a consensuar: Skype, Zoom, Meets, FaceTime…

Servicio de Whatsapp: se resuelven dudas concretas por Whatsapp de lunes a viernes.

Tarifas

Los socios de la Unión Vegetariana Española gozan de ventajas especiales:

INDIVIDUAL GENERAL

• Consulta Exprés: 15€ socios, 22€ no socios. Resuelve tus dudas sobre la alimentación vegetariana/vegana, consulta a nuestra nutricionista todo aquello que necesites saber o mejorar para llevar una alimentación basada en plantas lo más saludable posible. Sesiones de 45’ máximo. Sin entrega de material.
• Starter Pack: 80€ socios, 120€ no socios. Primera consulta + formulario de consulta y diagnóstico + educación nutricional con plan personalizado + menú ejemplo con recetas y lista de la compra + 2 revisiones. Todo lo que necesitas para comenzar con total independencia un nuevo estilo de vida alejado del consumo de alimentos de origen animal.
• Revisiones sueltas: 30€ socios, 35€ no socios. Sólo disponible tras la adquisición y utilización del Starter Pack.
• Bono 3 consultas: 80€ socios, 110€ no socios. Sólo disponible tras la adquisición y utilización del Starter Pack. Consumible antes de los 6 meses tras la compra.

INDIVIDUAL DEPORTISTAS

• Consulta suelta: 15€ socios, 22€ no socios. Resuelve tus dudas sobre la alimentación vegetariana/vegana, consulta a nuestra nutricionista todo aquello que necesites saber o mejorar para llevar una alimentación basada en plantas lo más saludable posible. Sesiones de 30’ máximo. Sin entrega de material.
• Starter Pack: 125€ socios, 160€ no socios. Primera consulta + valoración corporal y diagnóstico + planificación nutricional personalizada + 2 revisiones. Todo lo que necesitas para comenzar un nuevo estilo de vida alejado del consumo de alimentos de origen animal
• Revisiones sueltas: 45€ socios, 50€ no socios. Sólo disponible tras la adquisición y utilización del Starter Pack.
• Bono 3 consultas: 130€ socios, 165€ no socios. Sólo disponible tras la adquisición y utilización del Starter Pack. Consumible antes de los 6 meses tras la compra.

PAREJAS DEPORTISTAS

• 180€ Starter Pack (solo para socios)
• 235€ No socios

MATERNO INFANTIL

*Todos los precios incluyen IVA (21%).

Puedes solicitar más información y contarme tu caso personal a través del siguiente formulario: