Programa Grupal Veggie 5 semanas
¿Quieres comenzar a llevar una alimentación más saludable y no sabes por dónde empezar?
Puedes aprender a cocinar sano, sabroso y vegano gracias al Programa Grupal Veggie 5 semanas de Veg Academy que comienza el próximo 8 de mayo y que estará asesorado por la dietista nutricionista Patricia Ortega, que resolverá todas tus dudas sobre cómo elaborar tus platos en el día a día.
Este programa online tiene una duración de 5 semanas y podrás gestionarlo a tu ritmo y en los horarios que mejor te vengan. Aprenderás a saber qué nutrientes son esenciales, en qué alimentos puedes encontrarlos, cómo cambiar alimentos e ideas de recetas para el día a día.
Además si eres socia/o de la UVE ¡APROVÉCHATE DEL DESCUENTO!
- Precio no socios/as 99€
- Precio socias/os 84€
¡PLAZAS LIMITADAS!
¿En qué va a consistir el Programa Veggie Grupal?
¿Qué queremos que aprendas?
– Primera sesión: Conceptos básicos. Tipos de dietas, nutrientes esenciales, suplementación.
– Segunda sesión: Proteínas vegetales. Complementariedad. Tipos de «carnes vegetales».
– Tercera sesión grupal: Etiquetado nutricional enfocado a productos veggies.
– Cuarta sesión grupal: Como planificar menús paso a paso. Lista de la compra saludable «fastfood». Batchcooking.
– Quinta sesión grupal: ¿Cómo lo hago fuera de casa?
¿Hay más? Sí!
