Desayuno para los peques de la casa
Tortitas de plátano y avena integral
Todos los alimentos del desayuno son aptos desde los 6 meses en adelante, lo único que varía es la forma de presentar la fruta.
El plato contiene:
Yogur de soja natural
Tortitas de plátano y avena integral
Fruta: arándanos y frambuesas
Receta de Tortitas de plátano y avena integral
1 plátano
1 vaso de bebida de soja sin azúcar
1 vaso de copos de avena integral
aove
Trituramos el plátano, los copos de avena y la bebida de soja hasta conseguir una masa homogénea.
Pintamos una sartén con aove y con la ayuda de un biberón o cuchara vamos poniendo la masa. Cuando empiece a burbujear le damos la vuelta con la ayuda de una espátula y dejamos que se dore por el otro lado.
En pocos minutos tendrás hechas todas las tortitas.
Colaboración especial con Núria Revilla de Creciendo Veganos @creciendoveganos
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