La dieta vegana favorece la salud de los huesos
La dieta vegana favorece la salud de los huesos Un nuevo estudio transversal ha descubierto que no había diferencias significativas en la densidad mineral ósea medida en veganos, ovolactovegetarianos u omnívoros [1]. Los niveles de vitamina D no diferían significativamente entre
La leche aumenta el riesgo de fractura de cadera
La leche aumenta el riesgo de fractura de cadera, según una nueva revisión científica integral WASHINGTON, D.C.— Las personas que beben leche de vaca tienen un mayor riesgo de fractura de cadera, en comparación con quienes no beben leche, según una
Las dietas basadas en vegetales mejoran la artritis reumatoide
Las dietas basadas en vegetales mejoran los síntomas de la artritis reumatoide El ensayo de control aleatorizado de Plants for Joints encontró que las personas que siguieron un programa de estilo de vida de 16 semanas consistente en una alimentación basada
Una dieta vegetal mejora los síntomas de la osteoartritis
Una dieta basada en vegetales mejora los síntomas de la osteoartritis Se descubrió que un programa de estilo de vida de 16 semanas basado en una dieta basada en vegetales integrales, actividad física y control del estrés mejora los síntomas de
Una dieta vegetal puede reducir el riesgo de gota
Una dieta alta en carbohidratos y baja en productos animales podría reducir la gota Llevar una dieta basada en vegetales puede reducir el riesgo de gota al reducir la cantidad de ácido úrico en la sangre. Los investigadores utilizaron datos de
Las dietas vegetales reducen el riesgo de osteoporosis en mayores
Las dietas basadas en vegetales reducen el riesgo de osteoporosis en adultos mayores Los adultos mayores que comen una dieta basada en vegetales pueden reducir su riesgo de osteoporosis, según un nuevo estudio publicado en la revista Osteoporosis International. Los investigadores
Comer verduras mejora la salud ósea en adultos
Comer verduras mejora la salud ósea en adultos Comer verduras en las cantidades recomendadas por las Guías Alimentarias para los Estadounidenses mejora la salud ósea en adultos con sobrepeso u obesidad, según un estudio publicado en el Journal of Nutrition. Los
Los lácteos no protegen contra las fracturas
Los lácteos no protegen contra las fracturas óseas en mujeres menopáusicas El consumo de lácteos no protege contra la fractura ósea no traumática ni mejora la densidad mineral ósea en mujeres menopáusicas, según un estudio publicado online en la revista Menopause.
Lácteos: innecesarios y quizás dañinos
Fracturas y cáncer: El New England Journal opina sobre los productos lácteos Un comentario extendido en el New England Journal of Medicine señala que el consumo de lácteos es innecesario y puede ser dañino. Los investigadores de Harvard evaluaron la evidencia disponible
