Las dietas ricas en proteína vegetal reducen el riesgo de enfermedad renal
Las dietas ricas en proteína vegetal reducen el riesgo de enfermedad renal Comer proteína vegetal apoya la salud renal, según los hallazgos del Estudio del Biobanco del Reino Unido. Este gran estudio siguió a más de 100.000 personas durante casi 10
Las dietas basadas en vegetales mejoran la artritis reumatoide
Las dietas basadas en vegetales mejoran los síntomas de la artritis reumatoide El ensayo de control aleatorizado de Plants for Joints encontró que las personas que siguieron un programa de estilo de vida de 16 semanas consistente en una alimentación basada
Una dieta vegana es la mejor para el medio ambiente
Una dieta vegana es la mejor dieta para el medio ambiente Está bien establecido que lo que comemos afecta la salud del planeta. En comparación con una dieta basada en carne, una dieta vegana contribuye solo el 25 % de las
Las dietas sin carne, superiores en múltiples puntajes de salud mental
Las dietas sin carne superan a las dietas omnívoras en múltiples puntajes de salud mental Un nuevo estudio ha encontrado que las personas que comen dietas veganas y vegetarianas mejoraron su salud mental. Las personas que comían alimentos a base de
Otro estudio confirma la reversibilidad de la diabetes tipo 2
Otro estudio confirma la reversibilidad de la diabetes tipo 2 La diabetes tipo 2 es reversible, según un nuevo ensayo de intervención de más de 2.500 personas. La intervención incluyó una dieta vegana personalizada, ejercicios, apoyo para el manejo del estrés
Los omega-3 de origen vegetal, beneficiosos para pacientes con ELA
Los ácidos grasos omega-3 de origen vegetal son beneficiosos para los pacientes con ELA Un nuevo estudio ha encontrado que el ácido alfa-linoleico (ALA) que se encuentra en los alimentos vegetales como la semilla de lino, la soja, las semillas de
Una dieta vegetal mejora los síntomas de la osteoartritis
Una dieta basada en vegetales mejora los síntomas de la osteoartritis Se descubrió que un programa de estilo de vida de 16 semanas basado en una dieta basada en vegetales integrales, actividad física y control del estrés mejora los síntomas de
Las dietas vegetarianas mejoran la función renal
Las dietas vegetarianas mejoran la función renal Se demostró que las dietas vegetarianas mejoran la función renal en personas con enfermedad renal crónica, en comparación con las dietas no vegetarianas, según una nueva revisión sistemática publicada en BMC Nephrology. Este efecto
Las dietas vegetales mejoran la calidad del sueño
Las dietas basadas en vegetales mejoran la calidad del sueño Un nuevo estudio muestra que las dietas basadas en vegetales pueden ayudar a optimizar la calidad del sueño. Los investigadores evaluaron las dietas de 2.424 personas mayores de 45 años en
Dietas basadas en animales y riesgo de cáncer de colon
Las dietas bajas en carbohidratos basadas en animales aumentan el riesgo de cáncer de colon Según The Singapore Chinese Health Study, se descubrió que consumir una dieta basada en animales y baja en carbohidratos aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de