Las dietas veganas podrían aumentar la esperanza de vida
Las dietas veganas podrían aumentar la esperanza de vida Pasar a una dieta vegana, junto con otros cambios en la dieta, como comer más cereales integrales y legumbres y beber menos bebidas azucaradas, podría aumentar la esperanza de vida de una
Las dietas vegetales, beneficiosas para los deportistas
Las dietas basadas en vegetales son beneficiosas para los deportistas Una nueva revisión sistemática concluyó que las dietas basadas en vegetales pueden ofrecer beneficios para la resistencia y la capacidad aeróbica, la potencia y la fuerza en comparación con una dieta
La dieta vegana favorece la salud de los huesos
La dieta vegana favorece la salud de los huesos Un nuevo estudio transversal ha descubierto que no había diferencias significativas en la densidad mineral ósea medida en veganos, ovolactovegetarianos u omnívoros [1]. Los niveles de vitamina D no diferían significativamente entre
Remisión de la colitis ulcerosa con una dieta vegetal
Remisión de la colitis ulcerosa con una dieta basada en vegetales Una dieta basada en vegetales y alimentos integrales logró la remisión de la colitis ulcerosa en tres personas de una nueva serie de casos publicada en el American Journal of
La dieta vegana reduce los requerimientos de insulina en la diabetes tipo 1
La dieta vegana reduce los requerimientos de insulina en la diabetes tipo 1 Un nuevo estudio dirigido por la directora de investigación clínica del Comité de Médicos, la Dra. Hana Kahleova, descubrió que una dieta vegana baja en grasas tiene un
Carne procesada y cáncer colorrectal en menores de 50 años
La carne procesada está relacionada con el aumento del cáncer colorrectal en personas menores de 50 años El informe anual de la Sociedad Estadounidense del Cáncer concluyó que la tasa de cáncer colorrectal en personas menores de 50 años está aumentando
Carne y riesgo de cáncer colorrectal
Sustituir la carne por vegetales para reducir el riesgo de cáncer colorrectal Un nuevo análisis sobre más de 50.000 personas encontró que reemplazar 100 gramos (o 3,5 onzas) de carne roja por semana con una cantidad igual de cereales integrales, frutas
Las dietas basadas en vegetales protegen contra el COVID-19
Las dietas basadas en vegetales protegen contra el COVID-19 Las dietas veganas y vegetarianas se asocian con menores probabilidades de sufrir COVID-19 grave, según un nuevo estudio publicado en la revista BMJ Nutrition, Prevention & Health. Aquellos que consumían una mayor
Las dietas veganas mejoran la salud cardiometabólica
Un estudio sobre gemelos muestra que las dietas veganas mejoran la salud cardiometabólica Un nuevo estudio ha ayudado a distinguir los efectos de la dieta respecto a los de la genética para la salud. Los investigadores tomaron pares de gemelos adultos
Una dieta vegana reduce los sofocos menopáusicos
Una dieta vegana altera las bacterias intestinales asociadas con los sofocos menopáusicos A principios de este año, el Comité de Médicos publicó un ensayo clínico innovador, el Estudio de mujeres para el alivio de los síntomas vasomotores, que encontró que la
